カーフリーデーとは、都市部において自動車の利用を制限または禁止し、公共交通機関や自転車、徒歩などの移動手段を活用することで、大気汚染や渋滞、駐車スペース不足などの都市問題の改善を目指す取り組みです。カーフリーデーは、1990年代初頭にヨーロッパで提唱され、現在では世界中の多くの都市で実施されています。日本でも、1997年に東京で初めて実施され、その後、大阪、京都、名古屋など多くの都市に広がっています。カーフリーデーの開催日は、都市によって異なりますが、多くの都市では、週の特定の曜日（通常は日曜日）に実施されています。カーフリーデーには、自動車の利用が制限または禁止されるため、公共交通機関や自転車、徒歩などの移動手段が推奨されます。また、カーフリーデーには、さまざまなイベントが開催され、人々が自動車を使わずに過ごすことを推進しています。カーフリーデーは、大気汚染や渋滞、駐車スペース不足などの都市問題の改善に効果的であることが知られています。また、カーフリーデーは、人々が自動車を使わずに過ごすことを体験する機会を提供することで、自動車依存社会からの脱却を促す役割も果たしています。